نئی دہلی:ہیٹ ویو بتدریج بڑھ رہی ہے۔ ملک کے کئی علاقوں میں درجہ حرارت بڑھ رہا ہے۔ گرمی کی لہر کے حوالے سے الرٹ بھی جاری کر دیا گیا ہے۔ گرمی کے اس موسم میں آنکھوں کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ اگر اس معاملے میں لاپرواہی برتی گئی تو آنکھوں کی صحت خراب ہو سکتی ہے۔ شدید گرمی اور سورج کی شعاعیں آنکھوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہیں، عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا میں 15 کروڑ افراد موتیا کی وجہ سے نابینا ہیں۔ ان میں سے 10فیصد لوگوں کی بیماری الٹرا وائلٹ شعاعوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
یہ دیکھا گیا ہے کہ گرمی کے موسم میں آنکھوں کے مسائل بڑھ جاتے ہیں۔ اس دوران آنکھوں کی خشکی کا مسئلہ زیادہ دیکھا جاتا ہے۔الٹراوائلٹ شعاعوں کی ضرورت سے زیادہ نمائش کارنیا پر سن برن کا سبب بن سکتی ہے۔ اس سے آنکھوں میں درد ہو سکتا ہے۔ آنکھوں کی الرجی بھی گرمیوں کے مہینوں میں زیادہ ہوتی ہے۔ یہ الرجی آنکھوں میں خارش اور پانی آنے کا سبب بن سکتی ہے۔
سروجنی نائیڈو میڈیکل کالج آگرہ کے شعبہ امراض چشم میں کارنیا اینڈ آکولر سرفیس کنسلٹنٹ اور ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر شیفالی مجمدار کا کہنا ہے کہ سورج کی شعاعیں آنکھوں کو شدید متاثر کر سکتی ہیں۔ سورج کی شعاعیں بعض صورتوں میں بینائی کی کمی کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔
سورج کی شعاعیں آنکھوں میں خشکی کا سبب بن سکتی ہیں۔ زیادہ دیر تک گرم درجہ حرارت میں رہنے سے آنکھوں میں کئی مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ گرمی کے موسم میں آنکھوں کے مسائل میں مبتلا مریضوں کی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ جن لوگوں کو پہلے سے آنکھوں کی کوئی بیماری ہے انہیں بھی خاص خیال رکھنے کی ضرورت ہے۔
دھوپ کا چشمہ لگائیں،سائے میں رہیں۔
جب آپ تیز دھوپ کے دوران باہر ہوں تو نقصان دہ الٹرا وائلٹ شعاعوں کے براہ راست نمائش سے بچیں اور سائے میں رہنے کی کوشش کریں۔
گرمی میں تیز ہواؤں اور زیادہ درجہ حرارت کی وجہ سے خشک آنکھوں کا مرض بڑھ سکتا ہے، اس سے بچنے کے لیے چکنا کرنے والے آئی ڈراپس کا استعمال کریں۔
اس موسم میں دن میں تین سے چار بار آنکھوں کو نیم گرم پانی سے دھونا چاہیے۔
